Saerp realiza palestra sobre envelhecimento saudável para servidoras em homenagem ao Dia da Mulher

Durante o encontro foram discutidos temas como autoestima feminina, cuidados estéticos, impacto do estilo de vida e da prática de atividades físicas no processo de envelhecimento

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Nando Medeiros
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Saerp realiza palestra sobre envelhecimento saudável para servidoras em homenagem ao Dia da Mulher

A Saerp promoveu uma palestra dirigida às servidoras e servidores da secretaria em alusão ao Dia Internacional da Mulher. A farmacêutica Michely Carvalho conduziu a apresentação "Como Envelhecer Bem", na sede da autarquia, abordando os principais pilares do envelhecimento saudável.

Durante o encontro foram discutidos temas como autoestima feminina, cuidados estéticos, impacto do estilo de vida e da prática de atividades físicas no processo de envelhecimento, além da importância da saúde mental e do bem-estar emocional. Após a exposição, houve um bate-papo em que as participantes puderam tirar dúvidas e trocar experiências sobre cuidados preventivos e práticas para envelhecer com qualidade de vida.

Adriana Veiga, gerente de Serviço Social da Saerp, ressaltou que o autocuidado é essencial para a manutenção da saúde das mulheres, especialmente diante das múltiplas demandas pessoais e profissionais. "Não podemos esquecer de nós mesmas; saúde e autoestima precisam caminhar juntas", afirmou.