Treinamento gratuito de defesa pessoal para mulheres ocorre em Ribeirão Preto no dia 7 de março

O treinamento tem foco em técnicas práticas para enfrentar situações cotidianas de risco, como tentativa de roubo de bolsa, puxões de cabelo e enforcamento

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Nando Medeiros
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Treinamento gratuito de defesa pessoal para mulheres ocorre em Ribeirão Preto no dia 7 de março

A Federação Sul-Americana de Krav Maga promove, no próximo dia 7 de março, um aulão gratuito de defesa pessoal voltado exclusivamente para mulheres em Ribeirão Preto. A atividade será realizada das 9h às 12h na rua Magda Perona Frossard, 380, e a participação depende de inscrição prévia e sem custo.

O treinamento tem foco em técnicas práticas para enfrentar situações cotidianas de risco, como tentativa de roubo de bolsa, puxões de cabelo e enforcamento, com o objetivo de ampliar a percepção de perigo, aumentar a autoconfiança e oferecer ferramentas de autoproteção. Segundo a organização, além do preparo físico, a prática contribui para o fortalecimento emocional e para reduzir o impacto do medo nas respostas a agressões.

O Krav Maga, método criado na década de 1940 por Imi Lichtenfeld e introduzido no Brasil por Kobi Lichtenstein na década de 1990, é voltado exclusivamente à defesa pessoal e não contempla competições. As interessadas devem fazer a inscrição antecipada por meio do site da federação, que lista as academias filiadas: https://kravmaga.com.br/academias/academias-sao-paulo/.